NAPOCA JIU JITSU ACADEMY
PROGRAMS
În prezent, Academia noastră vă pune la dispoziție o gamă variată de programe:
1. Kids1 - Program destinat copiilor cu vârsta cuprinsă între 5 și 7 ani.
Prioritatea Programului este aceea de a stimula copiii în vederea practicării sportului, dezvoltarea mișcărilor corecte, dar și a unor deprinderi precum echilibru, agilitate, atenție etc.
Dacă copilul tău are vârsta cuprinsă între 5 și 7 ani, îl așteptăm la un Free Trial unde poate testa o clasă Gratuit!
_______________________________________________________________________________
2. Kids2 - Program destinat copiilor cu vârsta cuprinsă între 8 și 10 ani.
Prioritatea Programului este, în continuare, aceea de a dezvolta abilitățile fizice și cele mentale, dar aduce in plus dezvoltarea noțiunii de Auto-Apărare și însușirea de tehnici cu care pot cu ușurință să neutralizeze posibile atacuri.
Dacă copilul tău are vârsta cuprinsă între 8 și 10 ani, îl așteptăm la un Free Trial unde poate testa o clasă Gratuit!
_______________________________________________________________________________
3. Junior - Program destinat copiilor cu vârsta cuprinsă între 11 și 13 ani.
Prioritatea Programului este, pe lângă dezvoltarea abilitățile fizice și celor mentale, însușirea tehnicilor de Auto-Apărare cu ajutorul cărora pot cu ușurință să neutralizeze posibile atacuri dar și să intervină în situații de bullying, atât asupra lor cât și asupra unei persoane agresate în acest fel.
Dacă copilul tău are vârsta cuprinsă între 11 și 13 ani, îl așteptăm la un Free Trial unde poate testa o clasă Gratuit!
_______________________________________________________________________________
4. Teen - Program destinat adolescenților cu vârsta cuprinsă între 14 și 16 ani.
Prioritatea Programului este, corelarea metodicii de predare și crearea unui mediu plăcut și potrivit vârstei tinerilor cursanți, punem în continuare accent pe dezvoltarea abilităților fizice și a celor mentale, însușirea tehnicilor de Auto-Apărare cu ajutorul cărora pot cu ușurință să neutralizeze posibile atacuri dar și să intervină în situații de bullying, atât asupra lor cât și asupra unei persoane agresate în acest fel. O societate sănătoasă are nevoie de tineri educați corect și cu principii de viață la fel de corecte.
Dacă copilul tău are vârsta cuprinsă între 14 și 16 ani, îl așteptăm la un Free Trial unde poate testa o clasă Gratuit!
_______________________________________________________________________________
5. Jiu Jitsu Brazilian Beginners - Program pentru Adulți Începători
În momentul de față rulăm 2 grupe diferite de Adulți Începători, de la ore diferite - nu a fost niciodată mai simplu să accesezi acest sport!
Programul are la bază Curricula Gracie Combatives, 36 de tehnici de Jiu Jitsu Brazilian, pe care le poți folosi în situații reale de Luptă; ne place să spunem că acest Program e despre Jiu Jitsu vs. Stradă. Punem accent pe pregatirea fizica și însușirea tehnicilor de bază non-violente de a neutraliza un posibil atacator.
Nu ai mai practicat niciodată vreun sport de contact, și vrei să vezi cum este? Te așteptăm la un Free Trial!
_______________________________________________________________________________
6. SPORT Jiu Jitsu - Program pentru cei ce au parcurs curricula de Beginners sau au mai făcut Jiu Jitsu Brazilian.
Prioritatea acestei grupe e Jiu Jitsu-ul Sportiv, vom lucra la consolidarea bazei deja obtinute prin programul de Beginners, unde vom adauga tehnici noi de submisii dar si apărări ale acestora. Programa, ca si cea de la Incepatori, se va baza pe o serie de tehnici de Jiu Jitsu Sportiv, reluate conform unui grafic de 3 ori fiecare. Flow-roll-ul si Sparring-ul e o noutate a acestui program, față de Curricula ce Începători
Vă așteptăm deci să vă înscrieți sau să ne contactați în legatură cu acestă grupă.
*Acest program nu beneficiază de facilitatea unui Free Trial, dar te așteptăm pe saltea dacă ai mai practicat BJJ, și/sau vrei să te alături academiei noastre.
_______________________________________________________________________________
7. Fundamentals - Program destinat practicanților de BJJ "Avansați" (minim centura colorata)
Programul isi dorește sa consolideze intelegerea pozițiilor, deja studiate. Conexiunea dintre tehnici și poziții, precum și reacțiile corecte în funcție de momentul luptei sau a atacurilor folosite de partener.
Consideram ca o înțelegere mai profunda va duce Jiu Jitsu-ul studenților noștri la un alt nivel.
*Acest program nu beneficiază de facilitatea unui Free Trial.
**Program recomandat Centurilor colorate.
_______________________________________________________________________________
8. No-Gi (Grappling) - All Level
O disciplina tot mai populara în rândul pasionaților de Arte Marțiale, Grappling-ul reunește tehnici din diferite sporturi de lupta, creând o sinergie tradusă în eficienta și versatilitate.
Antrenamentele de Grappling implică o varietate de mișcări, oferind un antrenament intens cardio și de forță aducând un plus în ceea ce privește rezistența, agilitatea și adaptabilitatea.
Punctele forte ale grappling-ului îl fac nu doar o modalitate eficientă de autoapărare, ci și o disciplină sportivă captivantă și complexă.
Ai mai practicat Jiu Jitsu sau dorești sa accesezi aceasta nisa a luptei No-Gi, contactează-ne pentru a programa un Free Trial.
_______________________________________________________________________________
9. Women Empowered - Only Women Class
Un program special de Autoapărare, destinat exclusiv Doamnelor și Domnișoarelor, inspirat din Programul celor de la Gracie. Women Empowered este de câțiva ani buni un tool accesat de femei din toată lumea, datorită tehnicilor și abordării specifice situațiilor de agresiune cu care acestea se confrunta. Avem ca obiective principale prevenirea situațiilor de agresiune sexuală, violența domestică și hărțuirea stradală.
Te invitam cu drag sa încerci acest program dacă ți se potrivește!
_______________________________________________________________________________
10. Sparring Session - All Level
Pentru ca "The Ultimate Goal" în Jiu Jitsu este sa iti învingi adversarul, aceasta sesiune este mediul ideea unde iti poți testa limitele atât fizice cât și cele tehnice, practicând Sparring-ul alături de colegii tai.
Sparring-ul se traduce prin lupta, dar o lupta în care sunt reguli, recomandam dacă nu ai mai încercat aceasta forma de interacțiune sa iti aloci 3-5min, sa discuți cu Coach-ul care conduce sesiunea pentru a fi sigur ca ești la curent cu regulile sălii
*Acest program nu beneficiază de facilitatea unui Free Trial.
_______________________________________________________________________________
11. Drilling Session
Este una din cele doua sesiuni speciale ale noastre, alături de Open Mat, unde toți studenți noștri sunt invitați sa exerseze sub forma de drills, tehnici sau secvențe studiate la clasa sau în particular. Sesiunea durează o ora și are loc conform orarului Sâmbătă. Sugestia noastră este sa fie pregătită în prealabil atât din punct de vedere al partenerului cât și a tehnicilor ce se doresc studiate, pentru ca ora de Drills sa fie folosită la adevarata valoare.
_______________________________________________________________________________
12. Open Mat
Poate cea mai Fun sesiunea din programul nostru, sesiunea de Open Mat din weekend reunește întreaga Academie sub o "umbrela", și oferă oportunitatea de a cunoaște întregul grup, a discuta și a face Sparring, a asculta muzica buna, și poate chiar a te deconecta după o săptămână intensa. Asigură-te ca iei în calcul participarea săptămânal la aceasta sesiune.
