Ways to get there:
atac Single leg - op se apara - folosind undehookul rămas tragem front head lock
blocam undehookul adversarului cu Wizard - uchi mata pentru ruperea posturii, tragem front head Lock
Apărăm un double leg sau un Single leg prin Sprawl - Front head lock
atacam depășirea, iar oponentul pentru a nu accepta depășirea se rotește în țestoasă spre mine, daca se rotește în direcție opusă, atacam spatele. în caz contrar front headlock
Options from there, attacks and transitions.
trecere în control țestoasă, blocând posibilitatea de a ataca piciorul rămas în spate, tranziție din control țestoasă la control spate, prin cârlig pe glezna
atac Ghilotina, din front head lock, blocand posibila defensivă prin acoperirea brațului.
Peruviana, priza de Ghilotina, coapsa peste ceafa și ne lasă lateral
Anaconda, încercați sa evitați sa intrați sub adv. voluntar. o soluție mai buna e sa îl răsturnați overhead, cu ajutorul grupului de Front head lock. ulterior cu ajutorul piciorului colapsati cotul și închideți priza pt finalizare
Ways to get there:
atac Single leg - op se apara - folosind undehookul rămas tragem front head lock
blocam undehookul adversarului cu Wizard - uchi mata pentru ruperea posturii, tragem front head Lock
Apărăm un double leg sau un Single leg prin Sprawl - Front head lock
atacam depășirea, iar oponentul pentru a nu accepta depășirea se rotește în țestoasă spre mine, daca se rotește în direcție opusă, atacam spatele. în caz contrar front headlock
Options from there, attacks and transitions.
trecere în control țestoasă, blocând posibilitatea de a ataca piciorul rămas în spate, tranziție din control țestoasă la control spate, prin cârlig pe glezna
atac Ghilotina, din front head lock, blocand posibila defensivă prin acoperirea brațului.
Peruviana, priza de Ghilotina, coapsa peste ceafa și ne lasă lateral
Anaconda, încercați sa evitați sa intrați sub adv. voluntar. o soluție mai buna e sa îl răsturnați overhead, cu ajutorul grupului de Front head lock. ulterior cu ajutorul piciorului colapsati cotul și închideți priza pt finalizare
hip pressure + hands work
leg work (firs knee open, back knee bend)
low swim
high swim
Reflex development drill: mount control, side to side, low swim, high swim, finishing with Americana
Fight simulation drill: trap and roll, pass, mount control, side to side, low swim, americana neck hug variantion
We look forward to seeing you soon!
Please let us know ahead of time if you are not able to make your scheduled time.
You are now on the waitlist. If a spot opens up we will notify you via Email.